EMS marketing

Om Heidi Ørnskov

Denne forfatter har endnu ikke udfyldt nogen detaljer.
So far Heidi Ørnskov has created 32 entries.

Start din dag rigtigt og få mere energi

Med denne lille ændring hver morgen, kan du få mere energi resten af dagen.

[…]

Derfor er det vigtigt at have et godt hvilestofskifte

Når du træner, styrker du dit hvilestofskifte – og det har en stor betydning for din sundhed og dit vægttab. Læs med her hvorfor.

[…]

Lav din egen iste

Det er måske ikke lige umiddelbart til at se lige for tiden – men det er faktisk sommer. Tiden hvor man blandt andet skal forkæle sig selv med læskende […]

Derfor er søvn vigtig – især når du træner

Søvn er ikke bare dejligt – det er også en uerstattelig og meget afgørende brik for vores sundhed. Læs med her, hvorfor du skal prioritere at sove nok.

[…]

Drop den evige slankekur

Medierne boomer med alverdens gode råd til, hvordan man skal få en sund og slank krop. Vi bliver hver dag præsenteret for nye slankekure og effektive træningsøvelser. Og alligevel […]

Nyt fra Petræus

Vores professionelle triatlet Rasmus Petræus er i gang med de sidste forberedelser, inden han stiller sig til start til VM i langdistance triatlon. Læs med her, hvordan Rasmus forbereder […]

Nem morgenmad: Bagt avokado

Avokadoer har i årevis været lovprist for deres indhold af sunde fedtstoffer og lækre cremede konsistens. Og de har for mange sikkert været et naturligt indhold i en salat.

Men […]

Clean eating mig her?

En af de helt store madtrends for tiden er den såkaldte clean eating bølge. Men hvad er det egentligt? Og hvad er det godt for? Her får du et lynkursus, så du kan komme med på madvognen.

[…]

Burger på den snaskede og sunde måde

Der er intet som en snaske hjemmelavet burger! Men for manges vedkommende bliver burgeren også akkompagneret med en skyld følelse – og en tung følelse i maven, når det hvide brød lander i sækken.

[…]

Start din morgen med Chiagrød

Vi har tidligere lovpris de skønne chiafrø, der er proppet med sundhed. Denne uge får du en opskrift på en lækker chia-grød. Spis den til morgenmad, eftermiddagssnack eller server den som dessert.

[…]

This site uses cookies. Most websites do this. Our cookies aren’t used to identify you personally, they’re here to make the site work better and allow us to analyse how it’s being used.